Mounting 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
ID 506374

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6.7 km | 00:44:33 | 06:38/km

日期: 2022-11-03 19:16 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'36" / 07'18" / 06'58" / 07'10" / 06'59" / 06'25" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'35"

1001 / 1001

2

07'13"

(12'49")

07'15" (+01'40")

994 / 1995

3

07'03"

(19'52")

06'57" (+01'22")

1014 / 3009

4

07'10"

(27'02")

07'07" (+01'32")

1004 / 4013

5

06'59"

(34'01")

06'59" (+01'24")

999 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 217.12 km

Saucony TYPE A8 累積 : 600.0 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

Wang Jun Liu, annie學姐和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	07'18"	00:12'54"
3	06'58"	00:19'52"
4	07'10"	00:27'02"
5	06'59"	00:34'01"
6	06'25"	00:40'26"
6.7	05'31"	00:44'24"

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朋友動態

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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