10.1 km | 01:26:53 | 08:36/km日期: 2022-11-03 19:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 10'01" / 07'55" / 07'10" / 07'03" / 10'55" / 11'30" / 07'09" / 07'07" / 06'52" / 09'11" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+04'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'02" (+02'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 22'44" (+15'53") | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
357.40 km 
🐊🐊 超跑三代(湖水綠） 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 07'55" | 00:17'56" |
| 3 | 07'10" | 00:25'06" |
| 4 | 07'03" | 00:32'09" |
| 5 | 10'55" | 00:43'04" |
| 6 | 11'30" | 00:54'34" |
| 7 | 07'09" | 01:01'43" |
| 8 | 07'07" | 01:08'50" |
| 9 | 06'52" | 01:15'42" |
| 10 | 09'11" | 01:24'53" |
| 10.1 | 22'49" | 01:27'03" |
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