6.4 km | 00:50:56 | 07:58/km日期: 2022-11-04 05:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 10'17" / 07'05" / 06'39" / 06'29" / 07'52" / 07'06" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+06'40") | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 07'05" | 00:17'22" |
| 3 | 06'39" | 00:24'01" |
| 4 | 06'29" | 00:30'30" |
| 5 | 07'52" | 00:38'22" |
| 6 | 07'06" | 00:45'28" |
| 6.4 | 13'06" | 00:50'32" |
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