林韋宏 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

林韋宏新北市
ID 725417

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7.5 km | 00:48:59 | 06:34/km

日期: 2022-11-04 08:37 - 地點: 樂活公園 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'11" / 06'44" / 06'25" / 06'47" / 06'37" / 06'51" / 06'30" / 06'33" /

基本訓練
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跟柯介評

11月累積里程 : 147.23 km

MIZUNO SPARK 7 累積 : 609.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'44"	00:12'55"
3	06'25"	00:19'20"
4	06'47"	00:26'07"
5	06'37"	00:32'44"
6	06'51"	00:39'35"
7	06'30"	00:46'05"
7.5	06'32"	00:49'02"

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