7.1 km | 00:45:36 | 06:22/km日期: 2022-11-05 12:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6692 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'03" / 05'05" / 05'51" / 05'46" / 05'54" / 05'52" / 05'44" / 22'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'10") | 1001 / 1001 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'08") | 1002 / 2004 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'53" | 1001 / 3005 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4006 | 178 / 94 |
| 5 | | 06'01" (+00'08") | 1002 / 5008 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6009 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'49" | 266 / 6275 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 05'05" | 00:13'08" |
| 3 | 05'51" | 00:18'59" |
| 4 | 05'46" | 00:24'45" |
| 5 | 05'54" | 00:30'39" |
| 6 | 05'52" | 00:36'31" |
| 7 | 05'44" | 00:42'15" |
| 7.1 | 22'28" | 00:45'35" |
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