| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 01:37:30 | 04:33/km | 第6半馬
日期: 2022-11-06 06:40 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 1302 Cal - 平均步頻: 190
今天參加彰化二水跑水節半馬賽，這是我的第六次參賽，對自己的程度已經有瞭解了，不會再説不知如何配速，也不會辛苦自己追求更好的成績，就抱著平常心順順的跑，隨著身體的狀況順順跑完，也没破個人紀錄也没有跑不好，但也有拿到分組第三名，一切都順順的！ 賽後評分: 在田野中奔跑，心情愉悅 給 4 星 
11月累積里程 : 309.83 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
