5.9 km | 00:35:22 | 05:59/km日期: 2015-10-22 16:48 - 地點: 光華操場25圈 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 51 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'21" / 06'02" / 05'55" / 05'56" / 05'51" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'26") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1010 / 2023 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1008 / 3031 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1003 / 4034 |
| 5 | | 05'52" | 1011 / 5046 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 850 / 5897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 365.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'02" | 00:12'23" |
| 3 | 05'55" | 00:18'18" |
| 4 | 05'56" | 00:24'14" |
| 5 | 05'51" | 00:30'05" |
| 5.9 | 05'53" | 00:35'22" |
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