7.7 km | 00:42:30 | 05:33/km日期: 2022-11-08 09:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'05" / 05'29" / 05'48" / 05'39" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'36") | 652 / 7652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
266.69 km 
母子鱷魚 BN520 白 累積 :
629.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'05" | 00:16'02" |
| 4 | 05'29" | 00:21'31" |
| 5 | 05'48" | 00:27'19" |
| 6 | 05'39" | 00:32'58" |
| 7 | 05'49" | 00:38'47" |
| 7.7 | 05'41" | 00:42'30" |
留言 
展開計圈分析
