11.8 km | 01:18:38 | 06:40/km日期: 2015-10-21 21:50 - 地點: 彰化縣員林市員林大道 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 13266 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'40" / 06'22" / 06'59" / 06'12" / 06'47" / 06'19" / 06'34" / 06'34" / 07'02" / 06'39" / 06'45" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'27") | 1005 / 1005 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1004 / 2009 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'59" (+00'49") | 1002 / 3011 | 163 / 87 |
| 4 | | 06'10" | 1008 / 4019 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 5020 | 164 / 89 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1002 / 6022 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'42" (+00'32") | 1004 / 7026 | 169 / 88 |
| 8 | | 06'34" (+00'24") | 1010 / 8037 | 166 / 91 |
| 9 | | 06'58" (+00'48") | 1001 / 9038 | 167 / 85 |
| 10 | | 06'39" (+00'29") | 1005 / 10044 | 172 / 86 |
| 11 | | 06'43" (+00'33") | 1004 / 11049 | 171 / 86 |
| 12 | | 06'54" (+00'44") | 784 / 11834 | 169 / 85 |
彰化縣員林市浮圳路332巷 ->
彰化縣員林市員林大道 ->
彰化縣員林市浮圳路332巷 。
10月累積里程 : 106.04 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 06'59" | 00:20'01" |
| 4 | 06'12" | 00:26'13" |
| 5 | 06'47" | 00:33'00" |
| 6 | 06'19" | 00:39'19" |
| 7 | 06'34" | 00:45'53" |
| 8 | 06'34" | 00:52'27" |
| 9 | 07'02" | 00:59'29" |
| 10 | 06'39" | 01:06'08" |
| 11 | 06'45" | 01:12'53" |
| 11.8 | 07'19" | 01:18'38" |
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