3.0 km | 00:18:35 | 06:08/km日期: 2015-10-24 11:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 3256 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 06'15" / 06'23" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1005 / 1005 | 178 / 97 |
| 2 | | 06'14" (+00'31") | 1001 / 2007 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'39") | 1001 / 3009 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'52" (+01'09") | 29 / 3038 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.24 km 
黃色丫拖1號 母子鱷魚 累積 :
1029.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'15" | 00:12'00" |
| 3 | 06'23" | 00:18'23" |
| 3.0 | 06'52" | 00:18'35" |
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