Fan's運動日誌
經過周五周六兩天休息,昨晚還特地去藥局賣了“電解質泡劑”加上早早準備的補充gel,全是為了個人第六場馬拉松~台中馬拉松,可以預期的燒烤馬拉松!
出發時氣溫是27度,還能頂的住,但一路起跑向東海大學就是上坡,爬升150m後在7K左右開始下坡到沙鹿鎮,到13K時海拔高度為0,轉向直上清泉崗一路距離為12K爬升300m,此時已跑了25K用時2hr30min,這時開始下坡轉向台中科學園區,一直到30K+的折返點,已經用時3hr,剩下12K路程要跑進1hr內實在不可能,今天看來又無望跑進4小時內@@
而接著還有更辛苦的考驗,從34~36K轉進74快速道路的這段路是完全沒遮陽的地方,而且時間已經來到9點半,氣溫估計上到35度左右,所有人只能接受2公里燒烤慢跑的磨練!
到左轉青海路跑到剩1哩路時,台中好友Roger如約在路邊幫我加油送冰塊,我又拜託他到路旁便利商店買一罐“臺灣啤酒”請我,喝了半罐之後,全身跟沖飽電一樣一路沖回終點,總計用時4'24"09