6.7 km | 00:43:52 | 06:31/km日期: 2022-11-10 17:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'06" / 06'28" / 06'09" / 05'58" / 06'21" / 07'26" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'21") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
191.00 km 
MIZUNO WAVE RIDER 25 累積 :
2066.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'28" | 00:13'34" |
| 3 | 06'09" | 00:19'43" |
| 4 | 05'58" | 00:25'41" |
| 5 | 06'21" | 00:32'02" |
| 6 | 07'26" | 00:39'28" |
| 6.7 | 06'18" | 00:43'53" |
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