Nelson 2013/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson 新竹
ID 10148

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0.8 km + 20.0 km + 5.0 km | 02:02:09

2013 LAVA 鐵人三項系列賽(新竹站)

官方成績
日期	2013-06-23
成績	02:02:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2013-06-23 08:00 - 卡路里: 1521 Cal

賽前宣言: 試水溫，完賽就好

6月累積里程 : 96.07 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1066.4 km

手動上傳 | 11 years ago

阿得, 曾映仁和其他 8 人說推

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觀看另 2 則留言

Nelson Dear Muggle
大家一起加油摟，不過我已經找到游泳加速的方式了，好不容易終於開竅，目前學的是魚式游泳，速度快，比起自由式(捷式)省力，更適合於三鐵的游泳項目。希望10月的活水湖三鐵可以一起來去比賽。

2013-07-02 11:28 ·

Muggle Nelson:
恭喜!恭喜!找到游泳訣竅!
台東活水湖我明年再去!
今年先去馬沙溝
本來有報泳渡日月潭9/8,
但游泳協會沒幫我朋友報成功
我不好意思自己去
便報了台南那場!

2013-07-06 20:52 ·

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