9.0 km | 00:55:00 | 06:07/km日期: 2015-10-18 14:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'05" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 05'44" / 05'29" / 05'20" / 06'22" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'02") | 672 / 672 |
| 2 | | 05'58" (+00'34") | 4186 / 4859 |
| 3 | | 05'24" | 2775 / 7635 |
| 4 | | 07'25" (+02'01") | 1348 / 8983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'00" | 00:13'05" |
| 3 | 05'56" | 00:19'01" |
| 4 | 06'00" | 00:25'01" |
| 5 | 05'44" | 00:30'45" |
| 6 | 05'29" | 00:36'14" |
| 7 | 05'20" | 00:41'34" |
| 8 | 06'22" | 00:47'56" |
| 9.0 | 07'11" | 00:55'00" |
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