5.2 km | 00:52:06 | 09:55/km日期: 2022-11-10 20:46 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 113 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 09'32" / 08'58" / 10'11" / 11'07" / 10'24" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" | 4454 / 4454 |
| 2 | | 08'54" | 798 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.92 km 
Reebok Energen Run 累積 :
253.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'58" | 00:18'30" |
| 3 | 10'11" | 00:28'41" |
| 4 | 11'07" | 00:39'48" |
| 5 | 10'24" | 00:50'12" |
| 5.3 | 07'31" | 00:52'06" |
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