6.0 km | 00:37:03 | 06:07/km日期: 2022-11-11 19:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'33" / 05'48" / 06'00" / 05'59" / 05'52" / 06'19" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+05'36") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'48" | 00:12'21" |
| 3 | 06'00" | 00:18'21" |
| 4 | 05'59" | 00:24'20" |
| 5 | 05'52" | 00:30'12" |
| 6 | 06'19" | 00:36'31" |
| 6.0 | 12'06" | 00:37'05" |
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