6.2 km | 00:40:06 | 06:31/km日期: 2022-11-12 08:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 285 Cal
Pace: 06'55" / 06'31" / 11'41" / 06'30" / 06'22" / 06'24" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'31" | 00:13'26" |
| 3 | 11'41" | 00:25'07" |
| 4 | 06'30" | 00:31'37" |
| 5 | 06'22" | 00:37'59" |
| 6 | 06'24" | 00:44'23" |
| 6.2 | 05'19" | 00:45'12" |
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