11.4 km | 01:06:51 | 05:53/km日期: 2022-11-13 08:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'54" / 05'31" / 05'26" / 06'32" / 05'46" / 05'36" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'50" (+06'25") | 363 / 11363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.44 km 
超跑Y拖 跟上來（藍綠） 累積 :
842.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'32" | 00:22'15" |
| 5 | 05'33" | 00:27'48" |
| 6 | 05'54" | 00:33'42" |
| 7 | 05'31" | 00:39'13" |
| 8 | 05'26" | 00:44'39" |
| 9 | 06'32" | 00:51'11" |
| 10 | 05'46" | 00:56'57" |
| 11 | 05'36" | 01:02'33" |
| 11.4 | 11'50" | 01:06'51" |
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