權藍帝 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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5.4 km | 00:38:49 | 07:12/km

日期: 2022-11-15 09:48 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'16" / 07'22" / 07'02" / 07'16" / 07'12" / 07'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 252.74 km

Nike pagesus 36 累積 : 803.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

紋身張說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'22"	00:14'38"
3	07'02"	00:21'40"
4	07'16"	00:28'56"
5	07'12"	00:36'08"
5.4	07'07"	00:38'54"

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