11.8 km | 01:17:52 | 06:36/km日期: 2015-10-23 21:58 - 地點: 彰化縣員林市員林大道 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 13262 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'50" / 06'30" / 06'42" / 06'16" / 06'19" / 06'27" / 06'46" / 06'17" / 06'33" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1010 / 1010 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 2010 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 3011 | 168 / 86 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1008 / 4019 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'41" (+00'25") | 1001 / 5020 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'21" (+00'05") | 1005 / 6025 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'17" (+00'01") | 1004 / 7030 | 172 / 92 |
| 8 | | 06'32" (+00'16") | 1006 / 8037 | 167 / 91 |
| 9 | | 06'41" (+00'25") | 1006 / 9044 | 172 / 86 |
| 10 | | 06'16" | 1006 / 10050 | 176 / 90 |
| 11 | | 06'33" (+00'17") | 1007 / 11058 | 173 / 87 |
| 12 | | 06'50" (+00'34") | 792 / 11850 | 172 / 84 |
彰化縣員林市浮圳路332巷 ->
彰化縣員林市員林大道 ->
彰化縣員林市浮圳路332巷。
10月累積里程 : 106.04 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'50" | 00:20'13" |
| 4 | 06'30" | 00:26'43" |
| 5 | 06'42" | 00:33'25" |
| 6 | 06'16" | 00:39'41" |
| 7 | 06'19" | 00:46'00" |
| 8 | 06'27" | 00:52'27" |
| 9 | 06'46" | 00:59'13" |
| 10 | 06'17" | 01:05'30" |
| 11 | 06'33" | 01:12'03" |
| 11.8 | 07'20" | 01:17'52" |
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