6.1 km | 00:40:06 | 06:32/km日期: 2022-11-16 08:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 07'12" / 06'51" / 06'14" / 07'24" / 05'14" / 05'59" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'43") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.70 km 
子母鱷魚Y字拖 Y拖-1 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'51" | 00:14'03" |
| 3 | 06'14" | 00:20'17" |
| 4 | 07'24" | 00:27'41" |
| 5 | 05'14" | 00:32'55" |
| 6 | 05'59" | 00:38'54" |
| 6.1 | 08'59" | 00:40'06" |
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