6.5 km | 00:53:28 | 08:13/km日期: 2022-11-16 18:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'50" / 07'59" / 08'16" / 08'21" / 08'19" / 08'24" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+00'25") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'59" | 00:15'49" |
| 3 | 08'16" | 00:24'05" |
| 4 | 08'21" | 00:32'26" |
| 5 | 08'19" | 00:40'45" |
| 6 | 08'24" | 00:49'09" |
| 6.5 | 08'23" | 00:53'20" |
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