6.0 km | 01:05:06 | 10:50/km日期: 2022-11-18 17:48 - 平均心率: 92 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 10'23" / 09'07" / 11'19" / 08'45" / 12'52" / 15'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+03'56") | 500 / 500 |
| 2 | | 09'26" (+02'04") | 500 / 1000 |
| 3 | | 09'27" (+02'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'46" (+01'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 09'23" (+02'01") | 500 / 2500 |
| 6 | | 13'12" (+05'50") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'22" | 500 / 3500 |
| 8 | | 10'06" (+02'44") | 500 / 4000 |
| 9 | | 13'08" (+05'46") | 500 / 4500 |
| 10 | | 12'36" (+05'14") | 500 / 5000 |
| 11 | | 11'57" (+04'35") | 500 / 5500 |
| 12 | | 13'18" (+05'56") | 500 / 6000 |
| 13 | | 01:19'38" (+12'16") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 385.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'07" | 00:19'30" |
| 3 | 11'19" | 00:30'49" |
| 4 | 08'45" | 00:39'34" |
| 5 | 12'52" | 00:52'26" |
| 6 | 15'18" | 01:07'44" |
| 6.0 | 76'55" | 01:07'47" |
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