8.0 km | 00:35:20 | 04:24/km日期: 2022-11-18 19:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 04'39" / 04'29" / 04'26" / 04'24" / 04'22" / 04'25" / 04'17" / 04'17" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
333.27 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'29" | 00:09'08" |
| 3 | 04'26" | 00:13'34" |
| 4 | 04'24" | 00:17'58" |
| 5 | 04'22" | 00:22'20" |
| 6 | 04'25" | 00:26'45" |
| 7 | 04'17" | 00:31'02" |
| 8 | 04'17" | 00:35'19" |
| 8.0 | 02'48" | 00:35'20" |
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