5.0 km | 00:48:58 | 09:46/km日期: 2022-11-12 22:19 - 地點: 瑞光南路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9244 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 07'14" / 06'35" / 06'58" / 12'36" / 15'27" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'37") | 1008 / 1008 | 163 / 84 |
| 2 | | 06'34" | 1002 / 2010 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'55" (+00'21") | 1006 / 3016 | 161 / 89 |
| 4 | | 12'33" (+05'59") | 1003 / 4020 | 228 / 34 |
| 5 | | 15'26" (+08'52") | 1007 / 5028 | 192 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
15.03 km 
adidas supernova aktiv 累積 :
209.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'35" | 00:13'49" |
| 3 | 06'58" | 00:20'47" |
| 4 | 12'36" | 00:33'23" |
| 5 | 15'27" | 00:48'50" |
| 5.0 | 17'18" | 00:48'58" |
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