LUCKY LlN 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

LUCKY LlN 高雄
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43.0 km | 01:27:30 | 29.5 km/h

日期: 2015-10-27 08:00 - 地點: 五甲重劃區 - 天氣: 涼爽、有冬味 - 卡路里: 1354 Cal

單速車50x50(管胎），(齒比50／19），均心率115／125
⋯⋯久違了⋯⋯九轉一單速車⋯⋯
無段變速自由騎、隨心隨力任踩踏！
可練車：高迴轉、有速度！
可休閒：自由騎、不重踩！

雖鋁車架硬感些，但我認為百K內或騎乘不超過3h，舒適感尙能忍受。碳車自不在話下了！
無拘束的自由踩踏⋯⋯我愛⋯⋯
繞圈圈均速騎43k！

10月累積里程 : 369.00 km

手動上傳 | 9 years ago

李成國, sunway 和其他 49 人說推

·

老飛晚安三鐵達人。

2015-10-27 21:29 ·

1 個人推

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成績 : 03:46:01

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