唐志清 2015/10/29 訓練日誌

唐志清彰化
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唐志清

10.3 km | 01:06:29 | 06:28/km

日期: 2015-10-29 07:00 - 總爬升: 243 m - 地點: 彰化田中-南投名間 - 天氣: 陰 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 08'01" / 07'20" / 07'07" / 06'11" / 06'03" / 06'58" / 06'27" / 05'46" / 05'42" / 05'17" / 06'01" /

山路訓練~!

10月累積里程 : 356.14 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 陳信雄和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'20"	00:15'21"
3	07'07"	00:22'28"
4	06'11"	00:28'39"
5	06'03"	00:34'42"
6	06'58"	00:41'40"
7	06'27"	00:48'07"
8	05'46"	00:53'53"
9	05'42"	00:59'35"
10	05'17"	01:04'52"
10.3	06'00"	01:06'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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