10.0 km | 01:00:08 | 06:00/km日期: 2022-11-23 20:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 05'50" / 05'54" / 06'01" / 05'56" / 05'46" / 05'36" / 07'26" / 05'25" / 05'43" / 13'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 365.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 06'01" | 00:24'01" |
| 5 | 05'56" | 00:29'57" |
| 6 | 05'46" | 00:35'43" |
| 7 | 05'36" | 00:41'19" |
| 8 | 07'26" | 00:48'45" |
| 9 | 05'25" | 00:54'10" |
| 10 | 05'43" | 00:59'53" |
| 10.0 | 13'09" | 01:00'08" |
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