2.5 km | 00:13:23 | 05:16/km日期: 2022-11-24 19:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'35" / 05'08" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'27") | 190 / 190 |
| 2 | | 06'45" (+02'18") | 217 / 408 |
| 3 | | 04'59" (+00'32") | 355 / 763 |
| 4 | | 06'16" (+01'49") | 184 / 948 |
| 5 | | 04'31" (+00'04") | 317 / 1266 |
| 6 | | 05'55" (+01'28") | 175 / 1442 |
| 7 | | 04'31" (+00'04") | 311 / 1753 |
| 8 | | 06'24" (+01'57") | 176 / 1930 |
| 9 | | 04'27" | 312 / 2243 |
| 10 | | 06'24" (+01'57") | 177 / 2421 |
| 11 | | 04'12" | 118 / 2539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'08" | 00:10'43" |
| 2.5 | 04'56" | 00:13'23" |
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