5.0 km | 00:26:30 | 05:16/km日期: 2022-11-25 23:18 - 平均心率: 59 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4998 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'13" / 05'13" / 05'04" / 05'16" / 05'17" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 1000 | 189 / 101 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 1003 / 2003 | 189 / 99 |
| 3 | | 05'07" | 1001 / 3005 | 190 / 102 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4005 | 188 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+00'18") | 1002 / 5008 | 186 / 98 |
| 6 | | 07'07" (+02'00") | 11 / 5019 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.77 km 
Nike \\\\nfly fk 一般橘 累積 :
504.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'13" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 05'16" | 00:20'46" |
| 5 | 05'17" | 00:26'03" |
| 5.0 | 22'16" | 00:26'30" |
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