6.5 km | 00:38:17 | 05:53/km日期: 2022-11-26 07:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6812 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 06'00" / 05'58" / 06'06" / 05'51" / 05'48" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1012 / 1012 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1009 / 2021 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 3021 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'06" (+00'21") | 1009 / 4030 | 176 / 92 |
| 5 | | 05'45" | 1003 / 5034 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 6034 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'29" | 492 / 6526 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.66 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1820.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'00" | 00:11'51" |
| 3 | 05'58" | 00:17'49" |
| 4 | 06'06" | 00:23'55" |
| 5 | 05'51" | 00:29'46" |
| 6 | 05'48" | 00:35'34" |
| 6.5 | 05'31" | 00:38'17" |
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