9.8 km | 00:55:04 | 05:35/km日期: 2022-11-26 06:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'01" / 05'25" / 05'19" / 05'26" / 05'24" / 05'09" / 05'41" / 05'47" / 05'48" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'52") | 1008 / 1008 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 2009 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1009 / 3018 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'16") | 1002 / 4021 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'18") | 1008 / 5029 | 180 / 102 |
| 6 | | 05'06" | 1007 / 6036 | 180 / 108 |
| 7 | | 05'39" (+00'33") | 1005 / 7041 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 8042 | 175 / 99 |
| 9 | | 05'51" (+00'45") | 1002 / 9045 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'51" (+00'45") | 849 / 9894 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.66 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1820.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'25" | 00:11'26" |
| 3 | 05'19" | 00:16'45" |
| 4 | 05'26" | 00:22'11" |
| 5 | 05'24" | 00:27'35" |
| 6 | 05'09" | 00:32'44" |
| 7 | 05'41" | 00:38'25" |
| 8 | 05'47" | 00:44'12" |
| 9 | 05'48" | 00:50'00" |
| 9.8 | 05'57" | 00:55'04" |
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