5.1 km | 00:35:25 | 06:53/km日期: 2022-11-23 19:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'22" / 07'12" / 07'02" / 06'54" / 09'36" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'33") | 33 / 4033 |
| 6 | | 09'28" (+02'34") | 1000 / 5033 |
| 7 | | 11'02" (+04'08") | 109 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'12" | 00:14'34" |
| 3 | 07'02" | 00:21'36" |
| 4 | 06'54" | 00:28'30" |
| 5 | 09'36" | 00:38'06" |
| 5.1 | 09'40" | 00:39'29" |
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