12.5 km | 01:08:24 | 05:28/km日期: 2022-11-25 17:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'51" / 05'31" / 05'27" / 05'30" / 05'21" / 05'16" / 05'21" / 05'27" / 05'22" / 05'21" / 05'35" / 05'24" / 04'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 308.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'31" | 00:12'22" |
| 3 | 05'27" | 00:17'49" |
| 4 | 05'30" | 00:23'19" |
| 5 | 05'21" | 00:28'40" |
| 6 | 05'16" | 00:33'56" |
| 7 | 05'21" | 00:39'17" |
| 8 | 05'27" | 00:44'44" |
| 9 | 05'22" | 00:50'06" |
| 10 | 05'21" | 00:55'27" |
| 11 | 05'35" | 01:01'02" |
| 12 | 05'24" | 01:06'26" |
| 12.5 | 04'06" | 01:08'24" |
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