5.2 km | 00:46:04 | 08:51/km日期: 2022-11-26 17:55 - 平均心率: 94 - 踏頻: 68 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'44" / 07'56" / 10'41" / 08'02" / 09'25" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+03'38") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.68 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
591.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'56" | 00:15'40" |
| 3 | 10'41" | 00:26'21" |
| 4 | 08'02" | 00:34'23" |
| 5 | 09'25" | 00:43'48" |
| 5.2 | 11'21" | 00:46'04" |
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