4.1 km | 01:37:27 | 23:49/km日期: 2022-11-27 09:45 - 平均心率: 100 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 8164 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 22'40" / 36'07" / 16'11" / 20'09" / 25'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'46" (+06'28") | 1000 / 1000 | 102 / 42 |
| 2 | | 36'19" (+20'01") | 1000 / 2000 | 58 / 46 |
| 3 | | 16'18" | 1000 / 3000 | 98 / 62 |
| 4 | | 20'25" (+04'07") | 1000 / 4000 | 93 / 52 |
| 5 | | 18'02" (+01'44") | 89 / 4090 | 111 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'40" | 00:22'40" |
| 2 | 36'07" | 00:58'47" |
| 3 | 16'11" | 01:14'58" |
| 4 | 20'09" | 01:35'07" |
| 4.1 | 25'48" | 01:37'27" |
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