5.4 km | 00:35:52 | 06:37/km日期: 2022-11-24 17:25 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6716 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'45" / 06'40" / 06'35" / 06'35" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 1000 | 182 / 81 |
| 2 | | 06'37" (+00'07") | 1006 / 2007 | 186 / 81 |
| 3 | | 06'33" (+00'03") | 1002 / 3010 | 188 / 81 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1004 / 4014 | 188 / 80 |
| 5 | | 06'30" | 1010 / 5025 | 190 / 80 |
| 6 | | 06'27" | 417 / 5442 | 188 / 82 |
11月累積里程 : 151.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 06'35" | 00:20'00" |
| 4 | 06'35" | 00:26'35" |
| 5 | 06'30" | 00:33'05" |
| 5.4 | 06'39" | 00:35'52" |
留言 
