6.3 km | 00:33:47 | 05:21/km日期: 2022-11-28 15:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'04" / 05'26" / 05'30" / 05'22" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.58 km 
母子鱷魚 三代一家 累積 :
832.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'04" | 00:15'58" |
| 4 | 05'26" | 00:21'24" |
| 5 | 05'30" | 00:26'54" |
| 6 | 05'22" | 00:32'16" |
| 6.3 | 05'09" | 00:33'49" |
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