高良 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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3.3 km | 00:31:06 | 09:25/km

日期: 2015-10-30 08:57 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 09'25" / 09'16" / 09'21" / 10'11" /

10月累積里程 : 104.22 km

意大利Tecnica Motion泰尼卡光速Fitrail跑鞋 112327 00 006 累積 : 206.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 楊萬菟和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	09'16"	00:18'41"
3	09'21"	00:28'02"
3.3	10'10"	00:31'06"

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