Hsiang Wu 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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13.2 km | 01:23:02 | 06:17/km

日期: 2015-10-30 04:18 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'53" / 06'39" / 06'21" / 06'05" / 08'56" / 07'30" / 05'45" / 05'57" / 06'03" / 05'37" / 05'38" / 05'54" / 04'44" / 05'01" /

一大圈

10月累積里程 : 861.21 km

GPX 上傳 | 9 years ago

何國寶Eddie, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'39"	00:13'32"
3	06'21"	00:19'53"
4	06'05"	00:25'58"
5	08'56"	00:34'54"
6	07'30"	00:42'24"
7	05'45"	00:48'09"
8	05'57"	00:54'06"
9	06'03"	01:00'09"
10	05'37"	01:05'46"
11	05'38"	01:11'24"
12	05'54"	01:17'18"
13	04'44"	01:22'02"
13.2	05'01"	01:23'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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