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 |  12.0 km | 00:56:08 | 04:40/km日期: 2015-10-30 06:33 - 總爬升: 228 m - 地點: 基隆國家新城後山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% Pace: 04'56" / 05'00" / 04'47" / 04'48" / 03'59" / 04'31" / 04'32" / 05'42" / 04'32" / 04'28" / 05'07" / 03'43" / 03'50" / 今早6:30就來山裡打野豬，錯~是晨跑、呼吸芬多精，整片霧攏罩整片城市，像似一幅畫有曚曚美的感覺，再來也遇到不少喜愛晨跑、健行的民眾，和藹可親的互道早安，特別有親切感，今天任務少少跑12km，準備收工上班了，跑完精神都來了 10月累積里程 : 258.00 km  Mizuno Prima VIVO-暗藍白 累積 : 707.5 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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