6.0 km | 00:35:14 | 05:51/km日期: 2022-11-29 21:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'30" / 05'50" / 05'59" / 06'06" / 05'54" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'50" | 00:11'20" |
| 3 | 05'59" | 00:17'19" |
| 4 | 06'06" | 00:23'25" |
| 5 | 05'54" | 00:29'19" |
| 6 | 05'55" | 00:35'14" |
| 6.0 | 04'50" | 00:35'17" |
Kevin Feng馬達 說推
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