6.0 km | 00:35:01 | 05:49/km日期: 2022-11-30 17:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'10" / 06'02" / 05'57" / 05'48" / 05'31" / 05'23" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+03'44") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'02" | 00:12'12" |
| 3 | 05'57" | 00:18'09" |
| 4 | 05'48" | 00:23'57" |
| 5 | 05'31" | 00:29'28" |
| 6 | 05'23" | 00:34'51" |
| 6.0 | 09'39" | 00:35'02" |
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