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白李全
台北市
ID 13372
134 位追隨者
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白李全
全馬
|
04:53:07
|
06:56/km
|
第22馬
2015「艋舺盃」馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2015-11-01
成績
04:53:07
總名次
800 / 1645
分組名次
149 / 321
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'29")
00:29'29"
01:01'15"
10 km
(01:01'15")
00:31'46" (+02'17")
15 km
(01:33'09")
00:31'54" (+02'25")
01:03'27" (+02'12")
20 km
(02:04'42")
00:31'33" (+02'04")
25 km
(02:37'45")
00:33'03" (+03'34")
01:15'13" (+13'58")
30 km
(03:19'55")
00:42'10" (+12'41")
35 km
(04:00'12")
00:40'17" (+10'48")
01:17'44" (+16'29")
40 km
(04:37'39")
00:37'27" (+07'58")
Finish
(04:53:07)
日期:
2015-11-01 06:02
-
總爬升:
234 m
-
地點:
華中橋
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'03"
(07'03")
07'08" (+02'06")
987 / 987
2
06'07"
(13'10")
06'03" (+01'01")
1009 / 1997
3
05'19"
(18'29")
05'17" (+00'15")
1005 / 3003
4
05'03"
(23'32")
05'02"
1003 / 4006
5
05'57"
(29'29")
05'54" (+00'52")
1007 / 5013
展開計圈分析
6
05'36"
(35'05")
05'38" (+00'36")
993 / 6007
7
05'45"
(40'50")
05'43" (+00'41")
1004 / 7012
8
05'24"
(46'14")
05'20" (+00'18")
1009 / 8022
9
08'23"
(54'37")
08'23" (+03'21")
999 / 9021
10
06'44"
(01:01'21")
06'41" (+01'39")
1006 / 10028
11
06'55"
(01:08'16")
06'55" (+01'53")
998 / 11026
12
06'34"
(01:14'50")
06'32" (+01'30")
1003 / 12030
13
06'23"
(01:21'13")
06'19" (+01'17")
1008 / 13038
14
06'17"
(01:27'30")
06'16" (+01'14")
1000 / 14039
15
05'54"
(01:33'24")
05'50" (+00'48")
1010 / 15049
16
06'49"
(01:40'13")
06'47" (+01'45")
1003 / 16052
17
05'35"
(01:45'48")
05'36" (+00'34")
995 / 17048
18
07'03"
(01:52'51")
06'59" (+01'57")
1007 / 18055
19
05'27"
(01:58'18")
05'23" (+00'21")
1009 / 19065
20
06'38"
(02:04'56")
06'42" (+01'40")
987 / 20053
21
08'05"
(02:13'01")
07'59" (+02'57")
1010 / 21063
22
05'51"
(02:18'52")
05'52" (+00'50")
995 / 22059
23
07'10"
(02:26'02")
07'01" (+01'59")
1019 / 23078
24
06'03"
(02:32'05")
06'02" (+01'00")
1000 / 24079
25
06'04"
(02:38'09")
06'07" (+01'05")
990 / 25069
26
06'35"
(02:44'44")
06'30" (+01'28")
1011 / 26081
27
09'41"
(02:54'25")
09'40" (+04'38")
1000 / 27081
28
11'07"
(03:05'32")
11'02" (+06'00")
1006 / 28088
29
06'19"
(03:11'51")
06'19" (+01'17")
998 / 29086
30
08'38"
(03:20'29")
08'34" (+03'32")
1007 / 30093
31
06'08"
(03:26'37")
06'09" (+01'07")
995 / 31089
32
07'26"
(03:34'03")
07'22" (+02'20")
1008 / 32098
33
07'37"
(03:41'40")
07'34" (+02'32")
1005 / 33103
34
09'48"
(03:51'28")
09'45" (+04'43")
1003 / 34107
35
09'28"
(04:00'56")
09'26" (+04'24")
1001 / 35109
36
05'50"
(04:06'46")
05'49" (+00'47")
1000 / 36109
37
08'31"
(04:15'17")
08'28" (+03'26")
1005 / 37114
38
06'36"
(04:21'53")
06'31" (+01'29")
1010 / 38124
39
08'38"
(04:30'31")
08'40" (+03'38")
995 / 39120
40
07'53"
(04:38'24")
07'47" (+02'45")
1011 / 40131
41
09'26"
(04:47'50")
09'25" (+04'23")
1001 / 41133
42
05'13"
(04:53'03")
08'13" (+03'11")
634 / 41767
台北市
白
李全
·
留言
賽前宣言:
加油
11月累積里程 :
138.90 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 9 years ago
邱永茂
,
Alan
和其他
4
人說推
·
留言
Niklaus
超讚der~
恭！禧！完！賽！
2015-11-01 19:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'10"
00:07'10"
2
06'05"
00:13'15"
3
05'14"
00:18'29"
4
05'03"
00:23'32"
5
05'57"
00:29'29"
6
05'36"
00:35'05"
7
05'45"
00:40'50"
8
05'19"
00:46'09"
9
08'22"
00:54'31"
10
06'44"
01:01'15"
11
06'55"
01:08'10"
12
06'32"
01:14'42"
13
06'20"
01:21'02"
14
06'17"
01:27'19"
15
05'50"
01:33'09"
16
06'41"
01:39'50"
17
05'43"
01:45'33"
18
07'04"
01:52'37"
19
05'27"
01:58'04"
20
06'38"
02:04'42"
21
07'46"
02:12'28"
22
06'06"
02:18'34"
23
07'08"
02:25'42"
24
05'48"
02:31'30"
25
06'15"
02:37'45"
26
06'27"
02:44'12"
27
09'10"
02:53'22"
28
11'40"
03:05'02"
29
06'19"
03:11'21"
30
08'34"
03:19'55"
31
06'14"
03:26'09"
32
07'06"
03:33'15"
33
07'47"
03:41'02"
34
09'25"
03:50'27"
35
09'45"
04:00'12"
36
05'57"
04:06'09"
37
08'37"
04:14'46"
38
06'16"
04:21'02"
39
08'53"
04:29'55"
40
07'44"
04:37'39"
41
08'56"
04:46'35"
41.8
08'25"
04:53'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:53:07 | 06:56/km | 第22馬
台北市
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