5.3 km | 01:02:47 | 11:56/km日期: 2022-09-29 06:18 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'28" / 07'12" / 11'13" / 17'33" / 14'19" / 19'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 1000 | 167 / 78 |
2 | | 07'20" | 1000 / 2000 | 168 / 80 |
3 | | 14'54" (+07'34") | 1000 / 3000 | 89 / 74 |
4 | | 14'35" (+07'15") | 1001 / 4002 | 137 / 49 |
5 | | 14'31" (+07'11") | 1000 / 5002 | 72 / 94 |
6 | | 14'42" (+07'22") | 256 / 5258 | 147 / 46 |
9月累積里程 : 29.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 07'12" | 00:14'40" |
3 | 11'13" | 00:25'53" |
4 | 17'33" | 00:43'26" |
5 | 14'19" | 00:57'45" |
5.3 | 19'28" | 01:02'47" |