蘇友俊 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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5.5 km | 00:31:01 | 05:38/km

日期: 2015-10-12 20:08 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 241 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'01" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 05'21" /

10月累積里程 : 141.35 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'36"	00:11'37"
3	05'34"	00:17'11"
4	05'35"	00:22'46"
5	05'35"	00:28'21"
5.5	05'20"	00:31'01"

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