張元韋 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

張元韋台南
ID 8083

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6.7 km | 00:40:00 | 05:58/km

日期: 2015-10-27 07:21 - 地點: 德哥的祕密基地 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'08" / 06'13" / 06'08" / 06'04" / 05'49" / 05'41" / 05'39" /

台南

張元韋

暐婷說推

·

愛肝在即，不敢跑太多，輕鬆小跑，維持跑感即可。

偷練還被德哥抓到XD

10月累積里程 : 124.54 km

PUMA Faas 300 V3 (型號18706601) 累積 : 907.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

沛晴, Ice 和其他 35 人說推

·

觀看另 5 則留言

Emily / 玉菁元韋明天加油喔！

2015-10-31 10:49 ·

1 個人推

Ice 哈哈可愛欸

2015-11-01 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'13"	00:12'21"
3	06'08"	00:18'29"
4	06'04"	00:24'33"
5	05'49"	00:30'22"
6	05'41"	00:36'03"
6.7	05'38"	00:40'00"

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