3.4 km | 00:27:32 | 08:10/km日期: 2022-12-04 08:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 07'45" / 08'44" / 08'17" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 374 / 3374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
253.79 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2 男鞋 黑 累積 :
503.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'44" | 00:16'29" |
| 3 | 08'17" | 00:24'46" |
| 3.4 | 06'50" | 00:27'20" |
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