6.2 km | 00:43:44 | 07:05/km日期: 2022-12-09 07:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'27" / 06'22" / 07'05" / 07'43" / 06'57" / 08'01" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+02'52") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'22" | 00:13'49" |
| 3 | 07'05" | 00:20'54" |
| 4 | 07'43" | 00:28'37" |
| 5 | 06'57" | 00:35'34" |
| 6 | 08'01" | 00:43'35" |
| 6.2 | 01'00" | 00:43'45" |
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