4.3 km | 01:06:27 | 15:20/km日期: 2022-12-07 20:09 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 15'21" / 15'12" / 14'49" / 15'38" / 15'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'08" (+00'19") | 1013 / 1013 |
2 | | 15'19" (+00'30") | 1004 / 2018 |
3 | | 14'49" | 998 / 3017 |
4 | | 15'31" (+00'42") | 995 / 4012 |
5 | | 15'14" (+00'25") | 328 / 4341 |
12月累積里程 : 72.03 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'21" | 00:15'21" |
2 | 15'12" | 00:30'33" |
3 | 14'49" | 00:45'22" |
4 | 15'38" | 01:01'00" |
4.3 | 14'40" | 01:06'01" |